Kokosų kremas galima rasti apie sveiko maisto parduotuvėse ir daug lentynų prekybos centruose. Jis gerai veikia kaip sunkiųjų grietinėlė pakaitalas. Kraštutiniu, kokoso pienas gali būti alternatyva, bet ne, nes ji ateina iš talpos. Leiskite kokoso pieno sėdėti pusvalandį ir grietinėlės pakils į viršų. Tik lieso jį iš viršaus, ir jį naudoti. Pavaduojantis narys kokoso kremas sunkiųjų grietinėlė į 1-su-1 santykiu.
Tofu

sutrynus į piure Tofu gali pakeisti pieno produktus. Kai jis ateina į sunkiųjų grietinėlė, pasirinkite mažą įmonę ar stangresnė gauti tinkamą nuoseklumą. Sutrinkite plaktuve arba maisto procesorius tofu. Pavaduojantis viena dalis pureed Tofu už viena dalis sunkiųjų grietinėlė bet receptą. Be kitų priežasčių, Tofu yra žymiai mažiau riebalų nei kremas. Ji taip pat tarnauja gerai receptų, kur kremas tarnauja kaip tirštiklis.
Ryžių pienas ar Sojų pienas

Nors nei ryžių pienas arba sojos pieno dirbs kaip yra su pakaitalas sunkiųjų grietinėlė, mažai pakeitimas gali nustatyti, kad. Pridėti į augalinių riebalų formą pieną. Vienas būdas pasiekti, kad yra šiek tiek, kad ištirptų margarino. Bet augalinio aliejaus tipo veiks, taip pat, bet mažiau kvapnus veislių gamins daugiau neutralų skonį. Naudokite 2/3 puodelio sojos arba ryžių pieno santykis 1/3 puodelio augalinio aliejaus ar margarino gauti 1 puodelis pakeitimo kremu.


Avižų Aukščiausiasis

Avižiniai Aukščiausiąjį yra ne pieno produktas, skirtas specialiai pakeisti kremas. Dėl šios priežasties, ji yra naudojama 1-to-1 santykiu. Vienas iš avižų Supreme privalumų yra tai, kad jis gali būti naudojamas programų, kurios reikalauja virželis kremą. Nors sojos arba ryžių pienas kartu su augaliniu aliejumi arba pureed tofu darbą kai receptus, tos galimybės nebus plakti, todėl avižų Aukščiausiojo aukščiausios keitimas kaip ant desertų įdaras.