Kaip Sausi Špinatai

Špinatai yra trijų skirtingų veislių, sklandžiai lapų, pusiau Savojos ir Savojos, kurie skiriasi pagrįstų dydžio ir formos lapų. Lapinės daržovės yra puikus šaltinis vitamino A ir C, perkamas švieži, atšaldyti, sušaldyti arba konservuoti. Švieži špinatai vartojami žali geriausiai patiekiamas sausas, kuri yra pasiekiama be salotų suktuko arba bet kurios kitos brangios įrangos poreikį.
Ko jums reikia
didelį dubenį
šaltu vandeniu
knygą Rankšluosčių

instrukcijos

1. Raskite šviežių špinatų nesupakuotame arba kekių. Pasirinkite špinatai, kad yra aiškus ir žalia be supeliję arba pasenusi kvapo.
   

2. Fill didelį dubenį su šaltu vandeniu ir pridėti špinatų.
   

3. " Nuplaukite špinatus į vandenį pašalinti dulkes ir nešvarumus.
   

4. Pašalinti vandenį iš dubenėlio ir papildyti jį su šviežių, šaltu vandeniu. Toliau išskalaukite švariame vandenyje špinatus, kol visi smėlinis dalelių dingo.
   

5. Pakelkite špinatus iš vandens ir padėkite jį ant popierinio rankšluosčio.
   

6. Uždenkite špinatai su kitu popieriniu rankšluosčiu ir švelniai paspauskite ant špinatų pašalinti drėgmę.
   

7. Pakeisti popieriniu rankšluosčiu ir švelniai paspauskite ant špinatų sausu rankšluosčiu iki visi iš vandens pašalinamas.
   

8. Paruoškite špinatai, kaip tikėtasi.