Kaip padaryti, avokadas ilgiau ( 3 žingsniai )

Vidujetamsiai žalia lukštais avokado yrašviesios spalvos vaisių, kad yra aušinimo , riešutinis ir šiek tiek sviestinis degustacija . Nors avokadai yra daug riebalų , dauguma yramononesočiųjų natūra - tai reiškia, kad nebus padidinti savo cholesterolio lygį. Bet kadangivaisius yra taip pat daug kalorijų galite užkandis ant per kelias dienas avokado ir saugoti kitus.
Ko jums reikia
polietileno plėvele

instrukcijos
< ol>

  • " Laikykite savo šaldytuvo crisper avokadas . Nedėkite obuolius toje pačioje dėžę , kad būtų išvengta spartinti nokinimo procesą.

  • Pašalinti avokadas iš šaldytuvo ir leiskite jam prinoksta ant prekystalio dvi ar tris dienas. < Br >

  • Laužyti griežinėliais avokadas plastiko kabintis plėvele. Šaldyti vienetų saugo juos nuo tekinimo minkšti .