Tipai Lęšiai & amp; Kepimą
Lęšiai yra valgomi žmonės iš įvairių kultūrų visame pasaulyje. Mažytė, spalvinga pupos, kuris yra kilęs iš Artimųjų Rytų, yra skanus, maistingas daržovių, kurios gali lydėti tipų baltymų, įskaitant žuvų, vištienos ir jautienos. Lęšiai yra gana lengva paruošti virinant. Tačiau skirtingų tipų lęšiai gali reikėti skirtingų kepimą.
Lęšių Informacija
Lęšiai yra impulso tipas, metinis augalas, įskaitant kitų populiarių ankštinių, pavyzdžiui, sodo žirnių, pupelės ir Nut. Lęšiai ir kiti pupelės yra vadinamas dal (kartu su kitais hindi žodžiais), kai rengiami Indijos ir kitų Rytų Azijos šalių. Lęšiai gali būti valgoma žalia; jie paprastai virti arba troškinti. Nepriklausomai nuo lęšių tipo, verdančio nuo 10 iki 30 minučių duoda pasiūlymą, valgomieji ankštinių augalų. Daugelis žmonių apibūdinti lęšiai kaip turintys "žemiškas" skonį. Lęšiai nereikia mirkyti prieš verdant. Lęšiai turi didelį kiekį geležies, baltymų ir kitų vitaminų.
Mažos ir Split Lęšiai
Keletas rūšių lęšių natūraliai auga labai mažas. Tai apima ESTIJ žalia, Golden Petite ir juodos arba Beluga lęšiai (pavadintas dėl savo panašumo į Beluga ikrų). Vienas puodelis šių lęšių išvirtos 4 puodeliai vandens virėjų per 20 minučių. Splitas raudonos, žalios ir geltonos spalvos lęšiai (lęšiai, kurie buvo sumažinti perpus) taip pat turi panašią Kuko laikas svyruoja nuo 10 iki 20 minučių.
Vidutinių ir didelių lęšiai
Išlukštentos Lęšiai
"išlukštentos lęšiai lęšiai, kurie turėjo savo išaižos, ar išorinis apimantis, pašalinti mechaniniu būdu. Tai nėra būtina, nes luobelė yra visiškai valgomi, bet jį pašalinti sąlygoja greitesnį Kuko laikas. Išlukštentos lęšiai gali būti parduodami kaip "greito paruošimo" lęšių. Petite Red lęšiai išlukštentos Masoor lęšiai. Red Chief lęšiai išlukštentos geltona lęšiai. Šie lęšiai gali būti virtas ir paruoštas taip mažai, kaip 10 minučių.
Maistas ir gėrimai
- Kaip atšildyti Šaldyta žuvis piene (5 žingsniai)
- Kaip virėjas Deer pjausnių
- Kaip padaryti, kad Meksikos Karštas Kakavos ledai Sumuštin
- Kas yra Scotch Bonnet Peppers "?
- What makes Fudge Neplauta viršuje
- Kaip padaryti, kad Amišai Draugystė Duona (pradedančiųjų
- Ar Actas Cook Lašiša
- Kaip virėjas su ridikėliais
Gaminti ir sandėliukas
- Kaip Susmulkinkite šviežios prieskoninės žolės
- Kaip sužinoti, ar juodosios alyvuogės yra blogai
- Kaip naudotis Kakavos milteliai
- Namų želė
- Kaip valyti Šviežios vyšnios
- Kaip odą riešuto (5 Žingsniai)
- Kaip išsaugoti Palm datos (5 žingsniai)
- Kaip pasiruošti Skrudinti migdolai? (7 žingsniai)
- Bok Choy Pavaduojantis narys
- Kaip padaryti, kad krekingo kukurūzai