Kaip žinoti, ar Brokoliai nuėjo Blogas
Ar jums tai patinka žaliaviniai arba gali tik toleruoti jį sūrio padažu, nėra paneigiamas, kad brokoliai yra mitybos supermaistu. Supakuotas su ląstelienos, geležies, vitaminų ir vėžio gesinimo antioksidantų, brokoliai-aisiais tiek sveikų, tiek širdingas; šviežia galva gali trukti iki 10 dienų jūsų šaldytuve, pagal & quot;. Cooking Light & quot; Bet kadangi brokoliai praranda savo skonį ir maistinę vertę, nes ji amžiaus, įsitikinkite, kad jis eina savo šviežumo testas prieš kasti.
Tikrinimas Brokolių
bendra taisyklė nykščio dirbti su brokoliais yra ekologiškesnis ji yra, geriau. Jei daržovių jau sudygusių jokių geltonos gėlės, arba sukūrė gelsvą atspalvį, tai geriausia vengti, atsižvelgiant į Kolumbijos centro rajone universiteto mityba, mitybos ir sveikatos. Slidžios dėmės ant pumpurų taip pat yra ženklas, kad brokoliai vyksta blogai. Jei brokoliai, atrodo, vytimo, skylės atsiranda tarp žiedynų, ar stiebai tampa sausa arba rudos spalvos, ją išmeskite. Mold nėra automatiškai sukelti ir supimas brokoliai, pasak dr Janice Daiktai iš Baylor medicinos koledžo. Jei dėmės fuzzy pelėsio atauga ant kitaip tvirto ir tamsiai galvos brokoliai, galite nukapoti pelėsiai, taip pat 1-colių skyriuje brokoliai aplink jį.
Previous:Kaip išlaikyti Salierai Nuo Ėjimas Limp (5 Žingsniai)
Next: Skirtumai tarp Quaker Greita Avižos & amp; Senamadiškas Avižos
Maistas ir gėrimai
- Kaip Lay ganache ant torto (4 žingsniai)
- Kas Prieskoniai yra moliūgų Spice
- Ar Jūs Kuko jautienos Teriyaki ant orkaitėje Stick
- Kokios glazūra kiauliena tenderloins
- Kaip Kepkite varlių kojelės (7 žingsniai)
- Kaip Kuko Skrudintos Baby Red Bulvės ant Slapukas lapas
- Kaip padaryti, kad ožkienos Konkurso
- Kaip iškepti skilteles česnako (4 žingsniai)
Gaminti ir sandėliukas
- Kaip saugote Šviežios Datos ? ( 4 žingsniai )
- Ar galite pasakyti, kaip karštai uoginės Bus
- Kaip Sausi citrinos žievelės
- ? Kiek grietinėlės Viešnagės Šviežia Atidarius
- Kaip nulupti apelsiną vientisi - FUN (4 žingsniai)
- Kaip sužinoti Gera Apelsinai
- Kaip padaryti, avokadas ilgiau ( 3 žingsniai )
- Kaip padaryti, kad marinuotais askaloniniai česnakai
- Kaip man Freeze šviežio česnako ar česnako skilteles
- Kaip sužinoti, ar Trūkčiojanti Ar Spoiled