Kaip Kepkite arba apkepinti Žiediniai kopūstai (6 žingsnių)

Žiediniai kopūstai dažniausiai parengė virtos, bet kepti ir skrudintais žiediniai kopūstai yra puikūs pokytis įprastai. Kepimo ir broiling kalafiorai iškelia savo gamtinius Nutty skonio ir sukuria trapumą tekstūrą. Sezonas kalafiorai lengvai gauti geriausius rezultatus. Žiediniai kopūstai yra panašus į brokoliai, nors jos skonio yra žymiai švelnesnis. Gydyti žiediniai kopūstai, kaip jums būtų Brokoliai rengiant jį kepimo ir broiling.
Ko jums reikia
1 ryšelyje žiediniai kopūstai
1/4 puodelio alyvuogių aliejaus
1 šaukštelis. druskos

1/2 šaukštelis. pipirų
2 šaukštai. citrinos sulčių (nebūtina)
1/2 šaukštelis. česnako miltelių (nebūtina)

instrukcijos

1. Skalbimas kalafiorai kruopščiai ir paglostyti sausas popierinių rankšluosčių. Cut žiedynų off stiebo ir stiebo išmeskite.
   

2. Įkaitinkite orkaitę iki 450 laipsnių F.
   

3. sumaišykite alyvuogių aliejaus, druskos, ir pipirų į didelį dubenį. Įdėti česnako ir citrinos sultis, jei naudojate.
   

4. Lobizmas kalafiorai alyvuogių aliejaus mišiniu.
   

5. "Skleiskite žiediniai kopūstai į juosia kepimo skardos. Įdėkite ją į krosnį ir kepti nuo 25 iki 30 minučių, kol suminkštės. Išmaišykite žiediniai kopūstai kartais net kepant.
   

6. "Paverskite savo broilerių toliau. Kuko kalafiorai pagal broilerių trijų iki penkių minučių arba tol, kol trapumą ir auksinės rudos spalvos. Patiekite šiltas.