Kaip valgyti moliūgų

moliūgų yra tos pačios šeimos kaip agurkai, moliūgai ir Moliūgai. Moliūgų turi storesnius, sunkiau nei jų odos populiariausių pusbroliai ir yra naudojami visų pirma apdailos Amerikoje. Kieta, sausa moliūgų dažnai naudojamas, kad konteinerių ar indai. Kai kurios rūšys yra valgomi, kai labai jauna ir maža. Tailando butelių moliūgų ir Italijos cucuzzi auginami specialiai valgyti. Jie naudojami daug pačiais būdais kaip cukinija ir kitos vasaros Skvošas.
Ko jums reikia
pjaustymo lenta
peiliu
kepimo skardos
Miltai
Kiaušiniai
Alyvų aliejus
sūrio
Pomidorų padažas
video instrukcijos

1. Pasirinkite moliūgų, kurie yra jauni ir blizgus, be matomų sugadinimo ar mėlynės. Jei nesate naudojant įvairias auginami valgyti, pasirinkite labai mažas moliūgų, ne ilgiau kaip pirštu.
   

2. gabalas moliūgų į juosteles, ir įtraukti juos į savo mėgstamą kepkite kaip jei jie buvo cukinijos ar bet kurios kitos vasaros Skvošas.
   

3. Cut moliūgų per pusę, ir išsemti ertmę per vidurį. Užpildykite jį su prieskoniais ryžių arba maltos mėsos ir kepti įdaryti Skvošas 350 laipsnių pagal Celsijų, kol suminkštės.
   

4. kapoti naudojimo moliūgų kepimo arba pridėti miltų ir kiaušinių padaryti PATTIES už kepti.
   

5. Duona ilgas, įstrižainė riekelės Italijos cucuzzi moliūgas ir pakepinti juos alyvuogių aliejumi. Patiekite su sūrio ir pomidorų padažu šaukštą.