"juodųjų pupelių ir pupelės auginamos daugelyje skirtingų vietų. Jie parduodami skardinėse arba džiovinti. Džiovintos pupelės yra fasuota arba parduodami urmu.
Identifikavimo

Daržinės pupelės yra tamsiai kaštoninės spalvos arba šviesiai rožinis mažiau ryškus versija. Jų vardas apibūdina savo formą. Juoda pupelės yra mažas, ovalus ir juoda. Jų kūnas yra kreminės spalvos.
Pupelių Naudoja

Daržinės pupelės turi stiprų skonį savo ir pasiimti kitų skonių gerai. Bet inkstų pupelių tipas gali būti naudojamas karšto arba šalto receptus. Jie marinuoti gerai ir padaryti gerą papildymą troškinius. Daržinės pupelės yra plačiai naudojami čili. Jų spalva ir tekstūra gerai dirbti su kitais aštrus ingredientai
juodųjų pupelių Naudoja

Juoda pupelės, švelnaus saldaus skonio ir minkštos tekstūros. Jie paskolinti save gerai sriuboms, troškiniams ir padažai. Jie dažniausiai naudojami Karibų, Lotynų Amerikoje, ar Pietvakarių JAV virtuvės.
Mitybos reikšmė

1 puodelis virtų, virtų juodųjų pupelių sudėtyje 227 kalorijų, 0.9g riebalų ir 15g ląstelienos.
1 puodelis virtų, virtų daržinės pupelės yra 225 kalorijų, 0.8g riebalų, 11.3g pluošto.