Palmių aliejus ir sveikatos pavojų
Palmių aliejus gaunamas iš vaisių, kad auga ant naftos palmių. Vaisių, yra spaudžiamas į aliejaus, kuris yra 50 procentų, prisotinto, ir jis yra naudojamas kaip į trans riebalų alternatyva. Pasak "The New York Times", palmių aliejaus naudojimas yra prieštaringas, nes ji yra kaip nesveika, kaip trans-riebalų ir palmių aliejaus gamyba naikina atogrąžų miškai Malaizijos ir Indonezijos.
Širdies priepuolis
Pagal Best Life Challenge, sočiųjų riebalų sumažinti gera didelio tankio lipoproteinų (DTL) cholesterolio kiekį kraujyje. Palmių aliejus yra pagamintas iš 50 proc sočiųjų riebalų. DTL cholesterolis yra geras kūno, nes jis apsaugo širdį nuo širdies priepuolių. Be tinkamo DTL cholesterolio, kūnas yra jautrūs širdies priepuolių.
Širdies liga
palmitino rūgšties palmių aliejaus yra susijęs su širdies ligų, atsižvelgiant į Pasaulio sveikatos organizacija. Palmitino rūgštis yra sočiųjų riebalų, kurie turi neigiamą poveikį cholesterolio kiekio tipą. Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja valgyti mažiau sočiųjų riebalų, į kurį įeina palmių aliejaus, nes jis padidina tikimybę gauti širdies liga.
Vėžys
Palmių aliejus yra karotinoidų, kurie yra galingas antioksidantų. Nors karotenoidai yra geras akis ir išlaikyti cholesterolio tapti karstelėjusį, jie gali padidinti rūkymo galimybę gauti plaučių vėžys, pagal Wellness katalogas Minesotos. 2004, Nacionalinio vėžio instituto leidinys atspausdintas iš tyrimo, rasti beta-karotino padidinti plaučių vėžio riziką rezultatų, ypač rūkantiems.
Maistas ir gėrimai
- Kaip padaryti, kad žemės riešutų sviestas, Fudge
- Kas išrado mikrobangų
- Ryžių pyragas mityba
- Ar Jūs Kuko Vokietijos Apple Blynų į kepimo skardą
- Kaip Blend žaliąją Pochlebca su špinatais (5 Žingsniai
- Ar mano kukuliai Brown Jei aš iškepti
- Kaip padaryti, kad trūkčiojantis ant anglis Grilis
- Kaip padaryti plaktos sviestas išpilamos Steaks
Gaminti ir sandėliukas
- Kur reikia Džiovinti vaisiai LAIKYTI?
- Kaip pasirinkti Prieskoninės žolės ir prieskoniai (7 žin
- Kaip rezultatas mango (4 Žingsniai)
- Kaip išlaikyti agurkų salotos Kaip Ašarojančios
- Kaip užšaldyti mėlynių padažu (3 pakopos)
- Kaip naudotis pernokusių Ananasų
- Charakteristikos baklažanai
- Ar Jūs Pavaduojantis Irish Avižiniai dribsniai už Avižin
- Kaip ilgai jūs galite laikyti sausas maistas?
- Kas yra Cipollini Svogūnai
Gaminti ir sandėliukas
- bakeware
- Kepimo pagrindai
- Kepimo būdai
- Maisto ruošimo technika
- Kepimo indai
- Virtuvės
- Lengvas Receptai
- žalias
- Gaminti ir sandėliukas
- prieskoniai
