Kaip valgyti Nevirti garstyčių sėklos

Vienas svaras garstyčių sėklos yra maždaug 100,000 sėklas. Nors jie yra maža, virimas yra neprivalomas, kai valgyti garstyčių sėklas. Jei esate drąsus, valgyti nevirtos garstyčių sėklas suteikia intensyvų kartaus skonio. Garstyčių sėklos paprastai virti aliejuje išleisti aštrus savybes garstyčių sėklų. Du pasitaikančios garstyčių sėklos yra geltonos garstyčių sėklos ir karšto garstyčių sėklos.
Ko jums reikia
Distiliuotas vanduo
Citrinų sultys
Neišvirti garstyčių sėklos
BLENDER
Medus
stiklainį

instrukcijos

1. "Pour 8 oz. distiliuoto vandens į didelį dubenį. Sumaišykite vandenį su 6 oz. citrinos sulčių. Citrinų rūgšties citrinos sultimis padeda išsaugojimo procesas.
   

2. Supilkite 1 puodelį nevirtų garstyčių sėklų į dubenį.
   

3. Sugerti nevirtos garstyčių sėklos vandens ir citrinų sulčių 12 valandų. Tai minkština garstyčių sėklas ir kriauklių.
   

4. Supilkite mirkyti garstyčių sėklas ir tirpalą į maišytuvą. Pridėti 1 valg. medaus saldus.
   

5. Nustatykite suskystinti nustatymo maišytuvą. Suskystinti garstyčių sėklos, acto ir vandens penkias minutes. Mišinys turi būti kreminės tekstūros.
   

6. Supilkite garstyčių sėklų pasta į stiklainį. Išsemti perteklius garstyčių sėklų pasta su arbatiniu šaukšteliu.
   

7. laikykite garstyčių sėklų pasta šaldytuve. Garstyčių sėklų pasta trunka du mėnesius, jei laikoma šaldytuve. Iš garstyčių sėklų pasta stiprumas sumažėja laikui bėgant. Nustatykite savo asmeninį skonį.