O jei paragausite ir per aštrūs?

1. Gerkite pieną. Piene esantys baltymai gali jungtis su kapsaicinu, junginiu, suteikiančiu čili pipirams aštrumo, ir padėti juos pašalinti iš burnos.

2. Valgykite jogurtą arba grietinę. Šie pieno produktai taip pat gali padėti prisijungti prie kapsaicino ir sumažinti aštrumą.

3. Valgykite ryžius arba duoną. Šie švelnūs maisto produktai gali padėti sugerti aštrumą ir sumažinti deginimo pojūtį.

4. Gerkite šaltą gėrimą. Šaltas vanduo ar kiti gėrimai gali padėti numalšinti skausmą ir sumažinti aštrumą.

5. Naudokite kepimo sodos pastą. Padarykite pastą iš kepimo soda ir vandens ir ištepkite liežuvį bei burną. Kepimo soda gali padėti neutralizuoti čili pipirų rūgštis ir sumažinti aštrumą.

6. Išgerkite nereceptinių skausmą malšinančių vaistų. Jei aštrumas yra stiprus, galite vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas ar acetaminofenas, kad sumažintumėte skausmą.