Kaip išgydai skaudantį liežuvį... Suvalgiau per daug cinamono širdelių ir dabar labai skauda?

1. Venkite rūgštaus ir aštraus maisto: Rūgštus ir aštrus maistas gali dar labiau sudirginti liežuvio skonio receptorius ir pabloginti simptomus. Šiuo metu rinkitės minkštą, švelnų maistą.

2. Drėkinkite save: Kūno hidratacija gali padėti sumažinti liežuvio uždegimą. Vanduo taip pat padeda nuplauti chemines medžiagas iš cinamono širdžių, kurios sukėlė skausmą.

3. Poilsis: Poilsis ir nereceptinių skausmą malšinančių vaistų vartojimas taip pat gali padėti malšinti skausmą, susijusį su liežuvio skausmu. Stenkitės per daug nejudinti liežuvio ir pailsėkite, kol jis atsigaus.

4. Išbandykite šalčio procedūras: Naudojant ledo paketą arba gurkšnodami šaltus gėrimus, galima nuraminti uždegimą ir sumažinti deginimo pojūtį.