Kuo paprika tau bloga?

Nelaikoma, kad paprika jums kenkia. Tiesą sakant, tai yra geras vitaminų ir mineralų, tokių kaip vitaminas C, vitaminas E, vitaminas K ir kalis, šaltinis. Jame taip pat yra antioksidantų, kurie gali padėti apsaugoti organizmą nuo žalos. Tačiau kai kurie žmonės gali būti alergiški paprikai arba gali patirti virškinimo problemų, jei jos suvartoja per daug.