Koks saulėgrąžų skonis?

Saulėgrąžų sėklos yra švelnaus, riešutinio ir šiek tiek riebaus skonio. Jie dažnai apibūdinami kaip panašūs į moliūgų sėklų skonį, tačiau yra subtilesnio ir saldesnio skonio. Saulėgrąžų sėklos yra populiarus užkandis ir jas galima valgyti žalias, skrudintas arba sūdytas. Jie taip pat gali būti naudojami kaip įvairių patiekalų, tokių kaip trail mix, granola batonėliai, salotos ir kepiniai, sudedamoji dalis.