Kaip Grind kakavos pupelės (4 žingsniai)

Kakava buvo susijęs su sumažinti aukštą kraujo spaudimą ir cholesterolio kiekį. Kakava turi antioksidacinių savybių, kurios mažina kraujyje gebėjimą krešėti. Jis gali padėti padidinti serotonino lygį smegenyse, kuris gali pakelti nuotaiką. Jei turite žaliavų kakavos pupelės, jie turi būti kepti pirma. Jei įsigijote skrudintos kakavos pupelės, jums reikia išskleisti plunksnos iš kriauklių ir sumalkite juos į miltelių pavidalo prieš pradėdami naudoti juos savo receptą.
Ko jums reikia
Maisto procesorius

kavos malūnėlis

instrukcijos

1. Vieta kakavos plunksnos į maisto procesorius dubenį ir pulso ašmenis vieną ar dvi minutes. Paverskite maisto procesorius ir išjungti trumpais blyksniais, naudojant "Pulsas" mygtuką maisto procesorius. Dabar jūs turėtumėte turėti mažesnius gabalus.
   

2. Šaukštelis 2 šaukštai kakavos plunksnos iš maisto procesorius kavos malūnėlis ir sumalkite juos maždaug 15 sekundžių. Sustabdyti 10 sekundžių leiskite jiems atvėsti, tada sumalkite juos vėl 15 sekundžių.
   

3. Supilkite plunksnos į dubenį, laimėdama iš bet kurios įstrigo į apačią, ir pakartokite 2 žingsnis su kitais plunksnos. Dabar jūs turėtumėte turėti smulkių, šiurkščių miltelių, kad buvo tvarkomi, kavos malūnėlis dubenį.
   

4. Vieta 2 šaukštai rupių miltelių atgal į kavos malūnėlis ir sumalkite iki baudą. Kartokite, kol visi šiurkščių miltelių yra pagrįsti į smulkius miltelius.