Kaip virti moliūgų sėklas su cinamonu?

* 1 puodelis moliūgų sėklų

* 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus

* 1/2 arbatinio šaukštelio malto cinamono

* 1/4 arbatinio šaukštelio druskos

Instrukcijos:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F (175 laipsnių C).

2. Dideliame dubenyje sumaišykite moliūgų sėklas, alyvuogių aliejų, cinamoną ir druską. Mesti į kailį.

3. Moliūgų sėklas vienu sluoksniu paskleiskite ant kepimo skardos.

4. Kepkite 15-20 minučių arba kol sėklos taps auksinės rudos spalvos ir apskrus.

5. Prieš patiekdami leiskite kelias minutes atvėsti.

Mėgaukitės skaniomis ir maistingomis moliūgų sėklomis su cinamonu!