Kaip pica sukelia rėmenį?

Pica dažnai sukelia rėmenį, dar vadinamą rūgšties refliuksu, dėl kelių priežasčių:

Daug riebumo :Picoje dažnai yra daug riebalų, ypač iš sūrio ir priedų, tokių kaip pepperoni, dešra ir šoninė. Riebus maistas sulėtina virškinimo procesą ir gali atpalaiduoti apatinį stemplės sfinkterį (LES) – raumenį, kuris veikia kaip vožtuvas tarp skrandžio ir stemplės. Šis atsipalaidavimas leidžia skrandžio turiniui, įskaitant rūgštis, grįžti į stemplę ir sukelti rėmenį.

Rūgštinės sudedamosios dalys :Picos padažas ir tam tikri priedai, pavyzdžiui, pomidorai, svogūnai ir česnakai, yra rūgštūs. Šie rūgštiniai komponentai gali sudirginti stemplės gleivinę, sukelti rėmenį ir deginimo pojūtį.

Aštrūs priedai :Aštrūs priedai, tokie kaip čili pipirai ar aštrus padažas, gali dar labiau sudirginti stemplės gleivinę ir sukelti rėmenį.

Didelis patiekalo dydis :Pica dažnai valgoma didelėmis porcijomis, todėl gali pervargti virškinimo sistema ir padidėti spaudimas skrandyje. Šis slėgis gali priversti skrandžio turinį grįžti atgal į stemplę ir sukelti rėmenį.

Alkoholis ir gazuoti gėrimai :Šie gėrimai, dažniausiai vartojami su pica, gali pabloginti rėmenį, padidindami skrandžio rūgšties gamybą ir atpalaiduodami LES.

Kai kurie asmenys, suvalgę picą, gali būti jautresni rėmeniui dėl tokių veiksnių kaip hiatal išvarža, uždelstas skrandžio ištuštinimas ir silpnas stemplės sfinkteris.

Jei suvalgę picą ar kitą sužadinantį maistą jaučiate dažną rėmenį, patartina pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, kad jis tinkamai diagnozuotų ir suvaldytų simptomus. Jie gali rekomenduoti keisti gyvenimo būdą, keisti mitybą ar vaistus, kad sumažintų rėmenį.