Kiek kalorijų šokoladiniuose sausainiuose?

Kalorijų skaičius šokoladiniame sausainyje gali skirtis priklausomai nuo sausainio dydžio ir recepto. Štai apytikslis kalorijų kiekis kai kuriuose įprastuose šokoladinių sausainių tipuose:

- Naminiai šokoladiniai sausainiai :

- 1 didelis sausainis (3 colių):75-100 kalorijų

- 1 vidutinis sausainis (2 coliai):50-75 kalorijos

– Parduotuvėje įsigyti šokoladiniai sausainiai :

- 1 didelis sausainis (3 colių):100-130 kalorijų

- 1 vidutinis sausainis (2 coliai):75-100 kalorijų

- Kramtyti šokoladiniai sausainiai :

- 1 didelis sausainis (3 colių):120-150 kalorijų

- 1 vidutinis sausainis (2 coliai):90-120 kalorijų

- Minkšti ir lipnūs šokoladiniai sausainiai :

- 1 didelis sausainis (3 colių):150-180 kalorijų

- 1 vidutinis sausainis (2 coliai):110-150 kalorijų

Šie kalorijų kiekiai yra tik apytiksliai ir gali skirtis atsižvelgiant į konkrečias sudedamąsias dalis ir naudojamus paruošimo būdus.