Kaip ryte nekvepia alumi?

Alkoholis patenka į kraują per skrandį ir plonąją žarną. Kai geriate alų prieš miegą, alkoholis ilgiau išlieka skrandyje ir žarnyne, todėl jūsų organizme gali kauptis alkoholis. Dėl to kitą rytą galite kvepėti alumi.

Gerkite daug vandens.

Vanduo padeda iš organizmo pašalinti toksinus, įskaitant alkoholį. Geriant daug vandens prieš alaus gėrimą, jo metu ir po jo, gali sumažėti alkoholio kiekis organizme ir kitą rytą jaustis geriau.

Valgykite sveikus pusryčius.

Valgydami sveikus pusryčius, galite pasisavinti dalį alkoholio jūsų organizme ir sumažinti alaus kvapą. Maistas, kuriame yra daug baltymų ir skaidulų, yra ypač naudingas.

Pasiprauskite po dušu.

Maudymasis duše gali padėti pašalinti alkoholio likučius iš odos ir plaukų. Būtinai naudokite kvapnųjį muilą arba kūno prausiklį.

Naudokite burnos skalavimo skystį.

Burnos skalavimo skystis gali padėti pašalinti alkoholį iš burnos ir atgaivinti kvėpavimą.

Skalaukite skalauti sūriu vandeniu.

Skalavimas sūriu vandeniu gali padėti sunaikinti visas bakterijas, kurios gali sukelti alaus kvapą.

Išsivalykite dantis.

Dantų valymas gali padėti pašalinti alkoholio likučius iš dantų ir dantenų.

Kramtyti gumą.

Kramtomoji guma gali padėti atgaivinti kvėpavimą ir užmaskuoti alaus kvapą.

Venkite kavos.

Kava gali išsausinti jus, todėl alaus kvapas gali pablogėti.

Venkite saldžių gėrimų.

Saldūs gėrimai gali paskatinti jūsų organizmą gaminti daugiau gleivių, todėl alaus kvapas gali pablogėti.

Pakvėpuokite grynu oru.

Grynas oras gali padėti išvalyti plaučius nuo alkoholio likučių.

Jei nerimaujate dėl alaus kvapo iš burnos, pasitarkite su gydytoju.