Kiek kalorijų yra šokolado plytelėje?

Kalorijų skaičius šokolado plytelėje gali skirtis priklausomai nuo dydžio, rūšies ir naudojamų ingredientų. Vidutiniškai standartinio dydžio (50–60 g) pieniško šokolado plytelėje yra apie 250–270 kalorijų. Tamsaus šokolado plytelės paprastai turi šiek tiek mažiau kalorijų, maždaug 225–245 kalorijos viename batonėlyje. Baltojo šokolado plytelės paprastai yra kaloringesnės – viename batonėlyje yra 280–300 kalorijų. Be to, šokolado plytelės su riešutais, karamele ar kitais įdarais gali turėti dar daugiau kalorijų. Svarbu perskaityti mitybos etiketę ant konkretaus šokolado plytelės, kurią planuojate vartoti, kad nustatytumėte tikslų kalorijų skaičių.