Ar obuolių sidro actas yra geras alternatyvus vaistas?

Obuolių sidro actas šimtmečius buvo naudojamas kaip liaudies gynimo priemonė, ir yra keletas mokslinių įrodymų, patvirtinančių jo naudojimą įvairiomis sąlygomis, įskaitant:

* Aukštas kraujospūdis: Nustatyta, kad obuolių sidro actas mažina hipertenzija sergančių žmonių kraujospūdį.

* Didelis cholesterolio kiekis: Obuolių sidro actas gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį žmonėms, turintiems didelį cholesterolio kiekį.

* Diabetas: Obuolių sidro actas gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu.

* Svorio metimas: Obuolių sidro actas gali padėti numesti svorio, padidindamas sotumo jausmą ir sumažindamas suvartojamo maisto kiekį.

* Odos sąlygos: Obuolių sidro actu galima gydyti įvairias odos ligas, įskaitant spuogus, egzemą ir psoriazę.

* Virškinimo problemos: Obuolių sidro actas gali padėti pagerinti virškinimą ir sumažinti dujų susidarymą, pilvo pūtimą ir viduriavimą.

* Imuniteto palaikymas: Obuolių sidro actas gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti nuo infekcijų.

Tačiau svarbu pažymėti, kad obuolių sidro actas nėra vaistas nuo visų ir jo neturėtų būti naudojamas kaip medicininio gydymo pakaitalas. Jei ketinate naudoti obuolių sidro actą kaip alternatyvų vaistą, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Obuolių sidro actas taip pat gali turėti tam tikrą šalutinį poveikį, įskaitant:

* Odos dirginimas: Obuolių sidro actas gali sudirginti odą, jei jis tepamas tiesiai ant odos.

* Dantų erozija: Obuolių sidro actas gali ardyti dantų emalį, jei jo vartojama dideliais kiekiais.

* Rūgšties refliuksas: Kai kuriems žmonėms obuolių sidro actas gali sukelti rūgšties refliuksą.

* Vaistų sąveika: Obuolių sidro actas gali sąveikauti su kai kuriais vaistais, tokiais kaip kraujo skiedikliai ir diuretikai.

Svarbu saikingai naudoti obuolių sidro actą, kad išvengtumėte šio šalutinio poveikio. Jei pastebėjote bet kokį šalutinį obuolių sidro acto poveikį, nustokite jį vartoti ir pasitarkite su gydytoju.