- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai > >> Gėrimai ir kokteiliai >> kava
Kodėl kava kenkia vaikams?
1. Jautrumas kofeinui :Vaikai gali būti jautresni kofeino poveikiui nei suaugusieji, o net nedideli kiekiai gali sukelti nerimą, nervingumą ir miego sutrikimus.
2. Ribotas maistinis kiekis :Gryna kava suteikia ribotą maistinę vertę ir gali išstumti daugiau maistinių medžiagų turinčių gėrimų, tokių kaip pienas ar vanduo, vaiko racione.
3. Miego sutrikimas :Kofeinas gali trukdyti miegui, ypač jei jis vartojamas vakare. Miegas yra būtinas vaikų fiziniam ir pažintiniam vystymuisi.
4. Dehidratacija :Kava turi silpną diuretikų poveikį, o tai reiškia, kad ji gali padidinti šlapimo išsiskyrimą ir gali sukelti skysčių pusiausvyros sutrikimą vaikams, jei nesubalansuota pakankamai vandens.
5. Sąveika su vaistais :Kofeinas gali sąveikauti su tam tikrais vaikams skirtais vaistais, o tai gali turėti įtakos jų veiksmingumui ar saugumui.
6. Psichologinė priklausomybė :Vaikams, kurie reguliariai vartoja kofeino turinčius gėrimus, gali išsivystyti priklausomybė nuo medžiagos ir jiems gali pasireikšti abstinencijos simptomai, kai jie nevartojami.
Tačiau verta paminėti, kad saikingas kavos vartojimas (1–2 puodeliai per dieną) suaugusiems žmonėms nebuvo nuosekliai susijęs su neigiamu poveikiu sveikatai. Todėl prieš darant išvadą, kad kava kenkia vaikui, itin svarbu įvertinti individualius veiksnius, tokius kaip amžius ir bendra sveikatos būklė.
Maistas ir gėrimai
- Kaip Kuko quinoa
- Jūs galite naudoti medų Pakeiskite cukraus Pound Cake
- Kaip veikia termosas, kad daiktas būtų karštas arba vėsu
- Kaip iškepti kiaušinį (4 Žingsniai)
- Kodėl keptuvės turi metalinį pagrindą?
- Kaip išlaikyti papločiai Kaip Lipni (4 žingsniai)
- Ar galima pusę ir pusę pakeisti nenugriebtu pienu?
- Kaip užšaldyti Svogūnai ar Daržiniai porai
kava
- Kaip Skonis Kava namuose (4 žingsniai)
- Kiek puodelio yra 750 ml?
- Kiek per žema kavos staleliui?
- Kiek kofino yra kavos koncentrate?
- Kokių dar tirpių medžiagų dažnai dedama į kavos puodel
- Kiek kainuoja 34 litrai puodelyje?
- Kokia yra sveikiausia vandens skonio arbata, kava ar soda?
- Kokie yra espresso, Frappuccino ir Mocha skirtumai?
- Kiek kofeino yra Dr.. Pepper?
- Kokie yra geriausios kavos gaminimo kriterijai?