Ar Tazo žaliojoje arbatoje yra kofeino?

Taip, Tazo žaliojoje arbatoje yra kofeino. Kofeino kiekis Tazo žaliojoje arbatoje skiriasi priklausomai nuo veislės, tačiau paprastai joje yra apie 15–30 mg kofeino 8 uncijų puodelyje. Tai mažesnis nei kofeino kiekis, esantis juodojoje arbatoje (kurioje paprastai yra apie 40–60 mg kofeino viename puodelyje), tačiau tai vis tiek yra didelis kiekis. Žaliojoje arbatoje taip pat yra L-teanino – aminorūgšties, kuri, kaip įrodyta, skatina atsipalaidavimą ir susikaupimą. Kofeino ir L-teanino derinys žaliojoje arbatoje gali suteikti subalansuotą energijos užtaisą, kuris yra mažiau nervingas nei vien kofeino poveikis.