- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai > >> Gėrimai ir kokteiliai >> kava
Ar puodelis sriubos tau blogas?
Štai keli patarimai, kaip išsirinkti sveiką puodelį sriubos:
* Ieškokite mažai natrio turinčių parinkčių. Didžiausias natrio kiekis vienoje porcijoje yra 600 mg suaugusiems ir 300 mg vaikams.
* Vietoj grietinėlės sriubas rinkitės sultinio pagrindu. Sultinio pagrindu pagamintose sriubose yra mažiau kalorijų ir riebalų.
* Ieškokite sriubų su nesmulkintais grūdais, daržovėmis ir liesais baltymais. Šie ingredientai padės jaustis sotiems ir patenkintiems.
* Venkite sriubų, į kurias pridėta cukraus. Pridėtas cukrus yra tuščios kalorijos, kurios gali prisidėti prie svorio padidėjimo.
* Pasivirkite sriubos. Tai geriausias būdas kontroliuoti ingredientus ir užtikrinti, kad jūsų sriuba būtų sveika.
Kai kurios sveikos sriubos puodelio galimybės yra:
* Vištienos makaronų sriuba su mažu natrio kiekiu
* Daržovių sriuba
* Lęšių sriuba
* Juodųjų pupelių sriuba
* Jautienos ir daržovių sriuba
* Vištienos ir laukinių ryžių sriuba
Puodelis sriubos gali būti sveikas ir patogus patiekalas, jei pasirinksite tinkamą rūšį. Vadovaudamiesi šiais patarimais galėsite mėgautis puodeliu sriubos nesirūpindami savo sveikata.
kava
- Turiu marmurinį kavos staliuką Kaip sužinoti, ko verta?
- Ar apelsinų sultys nuo peršalimo geriau nei spanguolių?
- Ar kavos ir splendos vartojimas prieš kraujo tyrimą gali t
- Kaip žinoti, kada Jūsų kavos Priimta
- Ar juodajame šokolade yra kofeino?
- Kaip panaudoti vandenį karštai kakavai, jei dingsta elektr
- Dėl ko dantys pajuoduoja geriant kavą?
- Ar geriant kavą svaigsta galva?
- Kiek cheminių medžiagų yra viename kavos puodelyje?
- Iš kur JK importuoja kavos uogas?
kava
- Barware
- alus
- sidras
- Klasikiniai kokteiliai
- Kokteiliai
- kava
- Fruity Kokteiliai
- Alkoholis
- Martinis
- Nealkoholiniai kokteiliai
- Kiti gėrimai
- Perforatoriai
- sakė
- kraujo nuleidimas
- arbata
- Atogrąžų gėrimai
