Ar galite maišyti 5-htp ir greipfrutų sultis?

Greipfrutų sultyse yra junginio, vadinamo naringinu, kuris gali slopinti tam tikrų organizmo fermentų, įskaitant fermentą, skaidantį 5-HTP, aktyvumą. Tai gali sukelti padidėjusį 5-HTP kiekį kraujyje, o tai gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, vėmimą, viduriavimą ir galvos skausmą.

Be to, greipfrutų sultys taip pat gali padidinti 5-HTP absorbciją, o tai gali sukelti serotonino sindromą. Serotonino sindromas yra rimta būklė, kuri gali atsirasti, kai organizme yra per daug serotonino. Serotonino sindromo simptomai gali būti susijaudinimas, sumišimas, raumenų trūkčiojimas ir traukuliai.

Todėl geriausia vengti maišyti 5-HTP ir greipfrutų sultis. Jei vartojate 5-HTP, svarbu pasikalbėti su gydytoju apie kitus maisto produktus ir gėrimus, kurių turėtumėte vengti.