Ar vynuogių sultys mažina rėmenį?

Vynuogių sultys paprastai nesumažina rėmens. Tiesą sakant, kai kuriems asmenims jis gali pabloginti rėmens simptomus dėl didelio rūgštingumo. Rūgštingas maistas ir gėrimai gali sudirginti stemplę ir sukelti rėmenį.

Rėmuo yra deginimo pojūtis krūtinėje, atsirandantis dėl skrandžio rūgšties grįžtamojo srauto į stemplę. Įvairūs veiksniai gali sukelti rėmenį, įskaitant tam tikrus maisto produktus ir gėrimus, rūkymą, nutukimą ir tam tikras sveikatos sąlygas.

Asmenims, kenčiantiems nuo rėmens, rekomenduojama vengti arba apriboti rūgščių maisto produktų ir gėrimų, tokių kaip vynuogių sultys, citrusiniai vaisiai, pomidorai ir gazuoti gėrimai, vartojimą. Vietoj to, norint sumažinti rėmens simptomus, patartina rinktis šarminį arba mažai rūgštų maistą ir gėrimus. Kai kurie pavyzdžiai yra bananai, melionai, avižiniai dribsniai ir žolelių arbatos.

Be to, gyvenimo būdo pakeitimai, tokie kaip sveiko svorio išlaikymas, rūkymo vengimas ir lovos galvos pakėlimas miego metu, gali padėti sumažinti rėmens dažnį ir sunkumą. Jei simptomai išlieka arba yra sunkūs, būtina pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, kad būtų galima tinkamai diagnozuoti ir valdyti.