Ką Pepsi gali padaryti tau?

Pepsi yra saldus gėrimas, o per didelis cukraus suvartojimas gali priaugti svorio ir nutukti. Nutukimas yra pagrindinis daugelio lėtinių ligų, įskaitant širdies ligas, insultą, 2 tipo diabetą ir kai kurias vėžio rūšis, rizikos veiksnys.

2. Dantų ėduonis

Pepsi sudėtyje esantis cukrus taip pat gali sukelti dantų ėduonį. Kai geriate Pepsi, gėrime esantis cukrus prilimpa prie jūsų dantų ir maitina bakterijas, kurios sukelia ertmes. Šios bakterijos gamina rūgštis, kurios pažeidžia jūsų dantis ir sukelia ėduonies atsiradimą.

3. Padidėjusi 2 tipo diabeto rizika

Geriant saldžius gėrimus, tokius kaip Pepsi, gali padidėti rizika susirgti 2 tipo diabetu. 2 tipo diabetas yra lėtinė liga, kuri atsiranda, kai organizmas negamina pakankamai insulino arba netinkamai naudoja insuliną. Insulinas yra hormonas, padedantis gliukozei arba cukrui iš kraujo patekti į ląsteles. Kai cukraus kiekis kraujyje yra per didelis, galite susirgti 2 tipo cukriniu diabetu.

4. Širdies liga

Saldžių gėrimų, tokių kaip Pepsi, gėrimas taip pat gali padidinti širdies ligų riziką. Širdies ligos yra pagrindinė mirties priežastis Jungtinėse Valstijose. Tai atsitinka, kai arterijos, tiekiančios kraują į jūsų širdį, susiaurėja arba užsikemša. Tai gali sukelti širdies priepuolį, kuris įvyksta, kai nutrūksta kraujo tiekimas į širdį.

5. Insultas

Saldžių gėrimų, tokių kaip Pepsi, gėrimas taip pat gali padidinti insulto riziką. Insultas yra penkta pagrindinė mirties priežastis Jungtinėse Valstijose. Tai atsiranda, kai sutrinka kraujo tiekimas į jūsų smegenis. Tai gali sukelti kraujo krešulys, kraujavimas arba arterijų, tiekiančių kraują į smegenis, susiaurėjimas ar užsikimšimas.

6. Vėžys

Kai kurie tyrimai rodo, kad geriant saldžius gėrimus, tokius kaip Pepsi, gali padidėti rizika susirgti tam tikromis vėžio rūšimis, įskaitant kasos vėžį, kepenų vėžį ir gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžį. Tačiau norint patvirtinti šias išvadas, reikia atlikti daugiau tyrimų.

7. Kitos sveikatos problemos

Saldžių gėrimų, tokių kaip Pepsi, gėrimas taip pat gali sukelti kitų sveikatos problemų, tokių kaip:

* Dehidratacija

* Galvos skausmas

* Pykinimas

* Vėmimas

* Viduriavimas

* Nerimas

* Nemiga

* Nuotaikos svyravimai

Jei nerimaujate dėl Pepsi gėrimo poveikio sveikatai, pasitarkite su gydytoju.