Kiek porcijų yra ananase?

Vidutiniame ananase yra apie 6 porcijas 1 puodelio ananaso gabalėlių. Ananasų porcija lygi 1/2 puodelio ananaso gabalėlių. Viename puodelyje ananaso gabalėlių yra 82,5 kalorijos, 21,6 g angliavandenių, 0,9 g baltymų ir 0,2 g riebalų.