Ar valgydami per daug citrinų galite sunaikinti jūsų vidų?
Štai keletas galimų neigiamų padarinių valgant per daug citrinų:
Dantų emalio erozija :Citrinų rūgštingumas gali nualinti dantų emalį, todėl dantys tampa jautresni ėduonims ir jautrumui.
Rėmuo :Citrinų rūgštingumas kai kuriems asmenims gali sukelti rėmenį ir rūgšties refliuksą.
Skrandžio sutrikimas :Vartojant per daug citrinos sulčių, gali sudirginti skrandžio gleivinę ir sukelti skrandžio skausmą, virškinimo sutrikimus ir pykinimą.
Elektrolitų disbalansas :Citrinose gausu kalio, o per didelis jų vartojimas gali sutrikdyti elektrolitų pusiausvyrą organizme, o tai gali sukelti raumenų mėšlungį, silpnumą ir pykinimą.
Odos dirginimas :Neskiestų citrinų sulčių patepimas tiesiai ant odos gali sukelti sudirginimą ir uždegimą, ypač jei oda jautri arba veikiama saulės spindulių.
Inkstų akmenys :Citrinose yra daug vitamino C, o vartojant per daug, gali padidėti inkstų akmenų susidarymo rizika žmonėms, linkusiems į juos.
Svarbu vartoti citrinas saikingai, kad galėtumėte mėgautis jų nauda sveikatai nepatirdami jokio neigiamo poveikio. Apriboti savo suvartojimą iki 1–2 citrinų per dieną paprastai laikoma saugia. Jei nerimaujate dėl galimo citrinų valgymo poveikio jūsų sveikatai, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl asmeninio patarimo.
Maistas ir gėrimai


- Kiek vietų turi kokakola?
- Ar džiovintos datulės turi šiek tiek vidurius laisvinantį
- Ar lengvai kepančiai orkaitei reikia baterijų?
- Kas Prieskoniai Eiti Geriausias su kumpiu ir bulvių sriuba
- Kaip atskirti, ar maistas prinokęs?
- Kokie pastebėjimai, kai soda ir actas pučia balioną?
- Ar Karibų aluje yra kviečių?
- Kaip Perduoti paveikslėlis ant minkštas pyragas
Fruity Kokteiliai
- Kas atsitinka, kai citrinos sultys patenka ant šahbado plyt
- Kiek laiko paliekate persikus konservuose?
- Ar augalas gali augti su limonadu?
- Kiek laiko prinokusius apelsinus galima palikti ant medžio?
- Kiek svarų sveria puslitra vynuoginių pomidorų ir kiek jų
- Ar laimo sultys išvalys suteptas auksines grandines?
- Kiek kalorijų yra 3 puodeliuose arbūzo?
- Kurio medžio vaisius panašus į moliūgą?
- Kiek braškių turite suvalgyti 5 per dieną?
- Kaip pasigaminti mango lassi?
Fruity Kokteiliai
- Barware
- alus
- sidras
- Klasikiniai kokteiliai
- Kokteiliai
- kava
- Fruity Kokteiliai
- Alkoholis
- Martinis
- Nealkoholiniai kokteiliai
- Kiti gėrimai
- Perforatoriai
- sakė
- kraujo nuleidimas
- arbata
- Atogrąžų gėrimai
