Kada alkoholis yra problema?

Alkoholis gali tapti problema, kai turi neigiamų pasekmių žmogaus sveikatai, santykiams, užimtumui ar bendrai gerovei. Kai kurie požymiai, rodantys, kad alkoholis gali būti problema, yra šie:

1. Dažnas ir nesaikingas gėrimas:Reguliariai vartojamas didelis alkoholio kiekis.

2. Nesugebėjimas kontroliuoti gėrimo:gerti daugiau nei numatyta arba negalėjimas nustoti gerti pradėjus.

3. Besaikis girtavimas:didelio alkoholio kiekio suvartojimas per trumpą laiką (pvz., moterims per dvi valandas, vyrams – per tris valandas).

4. Priklausomybė arba abstinencijos simptomai:fizinių ar psichologinių abstinencijos simptomų, kai sumažinamas arba nutraukiamas alkoholio vartojimas.

5. Atsakomybių aplaidumas:įsipareigojimų darbe, mokykloje ar šeimoje nevykdymas dėl alkoholio vartojimo.

6. Sveikatos problemos:su alkoholiu susijusių sveikatos būklių, tokių kaip kepenų pažeidimas, širdies problemos ar pažinimo sutrikimai, vystymasis.

7. Rizikingas elgesys:nesaugi ar pavojinga veikla apsvaigus nuo alkoholio, pvz., vairavimas išgėrus.

8. Konfliktai ir įtempti santykiai:konfliktai su šeima, draugais ar kolegomis dėl gėrimo.

9. Finansinės problemos:finansiniai sunkumai arba skolos, atsiradusios dėl su alkoholiu susijusių išlaidų.

10. Susidomėjimo praradimas:prarandamas susidomėjimas veikla, pomėgiais ar kitais gyvenimo aspektais, kurie anksčiau patiko.

Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo jaučia kelis iš šių požymių, labai svarbu kreiptis pagalbos ir patarimo į sveikatos priežiūros specialistus arba priklausomybės gydymo centrus. Ankstyva intervencija gali padėti išspręsti su alkoholiu susijusias problemas ir palengvinti sveikimą.