Kas blogiau jūsų sveikatai degtinė ar Jack Daniels?

Nei degtinė, nei Jack Daniel's nėra ypač naudingi jūsų sveikatai, jei vartojami per daug. Tačiau tarp jų yra keletas pagrindinių skirtumų.

Degtinė yra skaidrus distiliuotas spiritas, gaminamas iš fermentuotų grūdų. Paprastai tai yra 40 % tūrio alkoholio (ABV). Jack Daniel's yra Tenesio viskis, gaminamas iš kukurūzų, rugių ir miežių. Paprastai tai taip pat yra 40% ABV.

Degtinė yra santykinai mažai kaloringa – apie 97 kalorijos viename 1,5 uncijos šūvio. „Jack Daniel's“ kalorijų kiekis yra šiek tiek didesnis, o viename 1,5 uncijos šūvio yra apie 100 kalorijų.

Degtinėje taip pat yra mažiau angliavandenių nei Jack Daniel's. Degtinė neturi angliavandenių, o Jack Daniel's turi apie 1 angliavandenį 1,5 uncijos šūviu.

Tiek degtinė, tiek „Jack Daniel's“ gali sukelti šias sveikatos problemas, jei jos vartojamos per daug:

- Priklausomybė nuo alkoholio:alkoholis gali sukelti priklausomybę, o tiek degtinė, tiek „Jack Daniel's“ gali sukelti priklausomybę nuo alkoholio.

- Kepenų pažeidimas:alkoholis gali pakenkti kepenims, o degtinė ir „Jack Daniel's“ gali prisidėti prie kepenų ligų.

- Širdies liga:alkoholis gali padidinti širdies ligų riziką, o degtinė ir „Jack Daniel's“ gali prisidėti prie širdies ligų.

- Vėžys:alkoholis gali padidinti tam tikrų vėžio rūšių, įskaitant galvos ir kaklo vėžį, stemplės vėžį ir krūties vėžį, riziką.

- Insultas:alkoholis gali padidinti insulto riziką, o tiek degtinė, tiek Jack Daniel's gali prisidėti prie insulto.

Galiausiai sprendimas gerti degtinę ar „Jack Daniel's“ ar ne yra asmeninis. Tačiau svarbu žinoti apie galimą pavojų sveikatai, susijusį su nesaikingu alkoholio vartojimu.