Kodėl dietoje nėra alkoholio?

Yra dietinių alkoholių. Jie vadinami šviesiu alumi. Dauguma šviesaus alaus turi mažiau kalorijų ir angliavandenių nei įprastas alus. Pavyzdžiui, Bud Light turi 110 kalorijų ir 6,6 g angliavandenių 12 uncijų porcijoje, o Budweiser turi 145 kalorijas ir 10,6 g angliavandenių 12 uncijų porcijoje.