- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai > >> Gėrimai ir kokteiliai >> Kiti gėrimai
Kas yra sportiniuose gėrimuose, dėl kurių jie tampa energetiniais gėrimais?
- Vanduo
- Natrio chloridas (druska)
- kalio chloridas
- kalcio chloridas
- Manio chloridas
- Gliukozė (cukrus)
- Fruktozė (cukrus)
- Sukralozė (dirbtinis saldiklis)
- Maltodekstrinas (sudėtinių angliavandenių rūšis)
- citrinų rūgštis (skonio stipriklis)
- Natūralūs arba dirbtiniai skoniai
Elektrolitų kiekis sportiniuose gėrimuose yra svarbus padedant reguliuoti organizmo skysčių balansą ir išvengti dehidratacijos. Angliavandeniai suteikia energijos raumenims ir padeda palaikyti cukraus kiekį kraujyje. Saldikliai dedami siekiant pagerinti sportinių gėrimų skonį ir padaryti juos skanesnius, o skoniai padeda padaryti juos patrauklius sportininkams.
Sportinių gėrimų nereikėtų painioti su energetiniais gėrimais, kurie dažnai parduodami jaunimui ir paprastai nėra skirti sportininkams. Energetiniuose gėrimuose paprastai yra daug kofeino, cukraus ir kitų stimuliuojančių medžiagų, o jei vartojama per daug, jie gali būti kenksmingi.
Previous:Kodėl energetiniai gėrimai turi šiek tiek kilodžaulių?
Next: Ar geriant vynuogių sultis gali padidėti INR vartojant kumadiną?
Maistas ir gėrimai


- Kaip Kepkite Patron cupcakes (6 Žingsniai)
- Koks baldų valymo produktas nuims nuolatinį žymeklį nuo
- Kiek laiko galima troškinti vištienos makaronų sriubą?
- Kaip Pramogos dėl biudžeto - Lengvas partijos Užkandžiai
- Kodėl Kriaušės paruduoja Kai sutrynus į piure
- Senamadiškas Naminis vynas
- Kaip Kepkite su ožkos pienas
- Kaip naudoti belaidį skaitmeninį virimo termometras
Kiti gėrimai
- Kas atsitiks, kai sumaišysite pepsi soda ir kepimo soda?
- Ar gerai gerti vandenį su kalkėmis?
- Ar plokščias sodas yra sprendimas?
- Kodėl anoreksikai geria dietinę soda?
- Kiek uncijų šokolado kvadratėlių man reikia, kad atitikt
- Ar Jūs Šaldyti Naminis daržovių sultys
- Koks gėrimas yra „Makers Mark and Vanilla Liqueur“?
- Ar ha hco2 ir kepimo soda yra tas pats dalykas baseine?
- Ar galima gerti vaistus su gaiviaisiais gėrimais?
- Kiek pinigų yra soda?
Kiti gėrimai
- Barware
- alus
- sidras
- Klasikiniai kokteiliai
- Kokteiliai
- kava
- Fruity Kokteiliai
- Alkoholis
- Martinis
- Nealkoholiniai kokteiliai
- Kiti gėrimai
- Perforatoriai
- sakė
- kraujo nuleidimas
- arbata
- Atogrąžų gėrimai
