Kiek vandens išgerti išgėrus sodos?

Nerekomenduojama gerti sodos, nes ji yra nesveika, joje yra daug cukraus ir dirbtinių saldiklių. Geriamasis vanduo visada yra geriausias pasirinkimas norint išlaikyti hidrataciją. Tačiau jei nuspręsite išgerti sodos, po to patartina išgerti stiklinę ar dvi vandens, kad išplautumėte cukrų ar dirbtinius saldiklius, kurie gali likti jūsų sistemoje.