Kokios yra geriausios sultys?

* Sudėtis:špinatai, lapiniai kopūstai, ananasai, agurkai, salierai, imbieras ir citrina

* Privalumai:šiose klasikinėse sultyse gausu maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas C, vitaminas A ir geležis, kurie gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir suteikti natūralaus energijos užtaiso.

* Geriausiai tinka:žmonėms, ieškantiems gaivaus ir sveiko gėrimo papildyti degalus po treniruotės arba subalansuotų pusryčių.

2. Mišrus Berry Blast

* Sudėtis:braškės, mėlynės, avietės, gervuogės, bananai ir obuolių sultys

* Privalumai:šiose sultyse gausu antioksidantų, kurie gali padėti kovoti su uždegimu ir apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų. Jame taip pat yra daug skaidulų, kurios gali padėti pagerinti virškinimą.

* Geriausiai tinka:žmonėms, kurie nori skaniai ir maistingai gauti savo dienos vaisių ir daržovių dozę.

3. Šokoladinis bananas Blitz

* Ingredientai:bananas, šokolado sirupas, žemės riešutų sviestas, sojos pienas ir ledas

* Privalumai:šios dekadentiškos sultys yra puikus baltymų ir sveikųjų riebalų šaltinis, kuris gali padėti jaustis sotiems ir patenkintiems. Jame taip pat yra magnio ir kalio, kurie yra būtini mineralai, padedantys tinkamai funkcionuoti organizmui.

* Geriausiai tinka:žmonėms, kuriems reikia greito ir lengvo pasiimti arba užkandžių po treniruotės.

4. Tropinių vaisių tango

* Sudėtis:Mango, ananasų, papajos, apelsinų ir kokosų pienas

* Privalumai:šiose atogrąžų sultyse gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Tai gali padėti pagerinti virškinimą, sumažinti uždegimą ir sustiprinti imuninę sistemą.

* Geriausiai tinka:žmonėms, ieškantiems gaivaus ir egzotiško gėrimo, kuriuo galėtų pasimėgauti karštą dieną.

5. Vanilinis Chai kokteilis

* Ingredientai:vanilės pupelės, chai prieskoniai, pienas ir ledas

* Privalumai:Šis kreminis kokteilis yra puikus būdas sušilti šaltą dieną arba atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti po ilgos savaitės. Jame yra kofeino, kuris gali padėti jums suteikti energijos, o prieskoniai chai gali padėti pagerinti virškinimą.

* Geriausiai tinka:žmonėms, kurie nori raminančio ir kvapnaus gėrimo, kuris padėtų jiems jaustis atsipalaidavę ir energingi.