Ar monstrų energetinis gėrimas tinka vaikams?

Monster Energy gėrimai nerekomenduojami vaikams. Amerikos pediatrų akademija (AAP) rekomenduoja vaikams iki 18 metų nevartoti energetinių gėrimų. Energetiniuose gėrimuose yra daug kofeino, kuris gali būti žalingas vaikams. Kofeinas vaikams gali sukelti nervingumą, nerimą, galvos skausmą ir miego sutrikimus. Energetiniuose gėrimuose taip pat gali būti daug cukraus, kuris gali prisidėti prie svorio padidėjimo ir vaikų dantų ėduonies.

AAP rekomenduoja vaikams apriboti kofeino suvartojimą iki 100 mg per dieną. Monster Energy skardinėje yra 160 mg kofeino. Tai reiškia, kad vaikas, išgėręs vieną skardinę Monster Energy, jau viršija rekomenduojamą kofeino paros normą.

Be su kofeinu susijusių pavojų sveikatai, energetiniai gėrimai taip pat gali būti brangūs. „Monster Energy“ skardinė gali kainuoti apie 2 USD. Tai reiškia, kad vaikas, kuris per dieną išgeria vieną skardinę Monster Energy, gėrimams išleidžia apie 60 USD per mėnesį.

Dėl šių priežasčių AAP rekomenduoja tėvams atgrasyti savo vaikus nuo energinių gėrimų vartojimo. Jei jūsų vaikas nori gerti energetinį gėrimą, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.