Kas tau blogiau imbiero alus ar kokakola?

12 uncijų skardinėje kokakolos yra 140 kalorijų, 39 gramai cukraus ir 0 gramų riebalų. 12 uncijų skardinėje imbiero alaus yra 110 kalorijų, 26 gramai cukraus ir 0 gramų riebalų.

Cukrus yra pagrindinis abiejų gėrimų kalorijų šaltinis. Vartojant per daug cukraus gali padidėti svoris, nutukti ir atsirasti kitų sveikatos problemų, tokių kaip širdies ligos, insultas ir 2 tipo diabetas.

Ginger ale taip pat yra imbiero, kuris turi tam tikros naudos sveikatai. Imbieras gali padėti sumažinti pykinimą, vėmimą ir viduriavimą. Tai taip pat gali padėti pagerinti kraujotaką ir sumažinti uždegimą.

Tačiau imbiero kiekio imbiero ale nepakanka, kad būtų suteikta didelė nauda sveikatai. Tiesą sakant, kai kuriuose imbiero aliuose tikrojo imbiero gali net nebūti.

Apskritai, koksas jums yra blogesnis nei imbiero alus. Jame yra daugiau kalorijų, cukraus ir kofeino. Imbiero alus turi tam tikros naudos sveikatai, tačiau imbiero kiekio imbiero ale nepakanka, kad būtų suteikta didelė nauda sveikatai.