Kiek sodos žmogus išgeria savaitę?

Sodos kiekis, kurį žmogus išgeria per dieną arba per savaitę, gali labai skirtis priklausomai nuo individualių pageidavimų, mitybos įpročių ir kultūrinių veiksnių. Remiantis įvairiomis apklausomis ir ataskaitomis, vidutinis sodos suvartojimas vienam asmeniui Jungtinėse Valstijose gali svyruoti nuo 1 iki 2 litrų per dieną, o tai reiškia maždaug 7–14 litrų per savaitę.

Tačiau verta paminėti, kad šį vidurkį gali iškreipti gausūs sodos gėrėjai, kurie gali suvartoti daug daugiau nei vidutiniškai, o daugelis kitų suvartoja mažai arba visai negeria sodos. Be to, sodos vartojimo įpročiai gali labai skirtis įvairiose šalyse, o kai kuriuose regionuose sodos suvartojimas yra didesnis nei kituose.

Pavyzdžiui, Meksikoje, kuri garsėja dideliu sodos suvartojimu, vidutinis žmogus per dieną gali suvartoti iki 1,6 litro sodos, o tai sudaro apie 11,2 litro per savaitę.

Svarbu atsižvelgti į tai, kad per didelis sodos vartojimas gali būti susijęs su įvairiais pavojais sveikatai, įskaitant padidėjusį cukraus suvartojimą, svorio padidėjimą ir galimus ryšius su tam tikromis lėtinėmis ligomis. Todėl saikas ir subalansuota mityba yra būtina bendrai savijautai.