Ar citrinos sultys yra tinkamos spuogams?

Yra keletas anekdotinių įrodymų, kad citrinų sultys gali padėti pagerinti spuogus. Citrinos yra geras vitamino C šaltinis, kuris yra svarbi maistinė medžiaga odos sveikatai. Vitaminas C padeda apsaugoti odą nuo žalos, kurią sukelia laisvieji radikalai, kurie yra nestabilios molekulės, galinčios pažeisti ląsteles ir prisidėti prie spuogų atsiradimo.

Be to, citrinos taip pat yra natūralus alfa hidroksi rūgščių (AHA) šaltinis. Tai cheminiai junginiai, naudojami daugelyje nereceptinių spuogų gydymo būdų. AHA pašalina negyvas odos ląsteles ir skatina naujų, sveikų odos ląstelių augimą.

Nors yra tam tikrų įrodymų, kad citrinos sultys gali būti naudingos nuo spuogų, svarbu pažymėti, kad tai nėra vaistas nuo spuogų. Jei ketinate naudoti citrinų sultis spuogams gydyti, pirmiausia svarbu pasikalbėti su gydytoju.

Štai keletas patarimų, kaip naudoti citrinų sultis spuogams gydyti:

* Naudokite šviežias citrinos sultis. Citrinų sultyse buteliuose nėra tų pačių naudingų maistinių medžiagų kaip šviežios citrinų sultys.

* Atskieskite citrinos sultis vandeniu. Citrinų sultys gali stipriai paveikti odą, todėl prieš tepant veidą svarbu jas praskiesti vandeniu.

* Crinos sultimis patepkite veidą medvilniniu tamponu. Venkite naudoti rankas, nes tai gali išplisti bakterijas ant veido.

* Palikite citrinos sultis 10–15 minučių. Po 10-15 minučių nuplaukite veidą šiltu vandeniu.

* Drėkinkite odą. Citrinų sultys gali išsausinti odą, todėl po naudojimo svarbu ją drėkinti.

Jei po citrinos sulčių vartojimo atsiranda dirginimas ar paraudimas, nutraukite vartojimą ir pasitarkite su gydytoju.