Kas yra penki pieno produktai?

Štai penki įprasti pieno produktai:

1. Nenugriebtas pienas :riebalų kiekis yra 3,25%. Tai sodriausia ir kremiškiausia pieno rūšis.

2. Sumažinto riebumo pienas :Jame yra 2% riebalų. Tai geras pasirinkimas tiems, kurie nori šiek tiek sumažinti riebalų suvartojimą.

3. Mažai riebus pienas :Jame yra 1 % riebalų. Tai geras pasirinkimas tiems, kurie nori žymiai sumažinti riebalų suvartojimą.

4. Neriebus pienas :riebalų kiekis yra mažesnis nei 0,5%. Tai geriausias pasirinkimas tiems, kurie nori pašalinti riebalus iš savo dietos.

5. Šokoladinis pienas :Jis gaminamas į pieną įmaišius šokolado sirupo arba kakavos miltelių. Tai populiarus gėrimas tarp vaikų ir suaugusiųjų.