Gerti citrinos sultis su alyvuogių aliejumi?

Citrinų sulčių gėrimas su alyvuogių aliejumi yra liaudies gynimo priemonė, kuri šimtmečius buvo naudojama įvairiems negalavimams gydyti, įskaitant virškinimo sutrikimus, vidurių užkietėjimą ir padidėjusį cholesterolio kiekį. Tačiau nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių citrinų sulčių ir alyvuogių aliejaus naudojimą bet kuriai iš šių būklių.

Tiesą sakant, citrinų sulčių gėrimas su alyvuogių aliejumi iš tikrųjų gali turėti neigiamą šalutinį poveikį. Pavyzdžiui, citrinos sultys yra rūgštinės ir gali pažeisti dantų emalį. Jis taip pat gali sudirginti skrandį ir stemplę, sukelti rėmenį ir pykinimą. Alyvuogių aliejus turi daug kalorijų ir gali prisidėti prie svorio padidėjimo.

Jei jaučiate bet kurį iš aukščiau paminėtų simptomų, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta bet kokių pagrindinių sveikatos sutrikimų. Nesigydykite citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi, nes tai gali pabloginti jūsų būklę.