Koks yra šalutinis poveikis geriant perteklinį bournvita piene?

Bournvita yra populiarus šokoladinis salyklo gėrimas, kuris dažnai mėgaujamasi kaip pusryčių gėrimas. Nors bournvita piene paprastai laikoma saugia ir maistinga, reikia žinoti keletą galimų šalutinių poveikių.

1. Svorio padidėjimas: Piene esanti Bournvita yra labai kaloringas gėrimas, o jo perteklius gali prisidėti prie svorio padidėjimo. Tai ypač aktualu, jei į savo bournvita dedate ir cukraus.

2. Didelis cukraus kiekis kraujyje: Bournvitoje yra daug angliavandenių, dėl kurių gali padidėti cukraus kiekis kraujyje. Tai gali būti problema žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ar atsparumu insulinui.

3. Padidėjusi širdies ligų rizika: Bournvitoje esantys sotieji riebalai gali padidinti širdies ligų riziką, ypač jei vartojate ir kitokio nesveiko maisto.

4. Alergijos ir netoleravimas: Kai kurie žmonės yra alergiški vienai iš bournvita sudedamųjų dalių. Jei atsiranda kokių nors simptomų, tokių kaip dilgėlinė, niežulys ar pasunkėjęs kvėpavimas, nustokite gerti bournvita ir kreipkitės į gydytoją.

5. Virškinimo problemos: Bournvita taip pat gali sukelti virškinimo problemų, tokių kaip dujos, pilvo pūtimas ir viduriavimas. Tai ypač aktualu, jei netoleruojate laktozės.

Jei nerimaujate dėl bet kokio galimo šalutinio poveikio vartojant bournvita su pienu, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju.