Kaip turinį kofeino kava Vokeliai (10 žingsnių)

Arbata yra gaivus gėrimas, kuriame yra antioksidantų, vadinamų polifenolių, kurie yra naudingi sveikatai. Jei jums patinka arbata, tačiau lieka susirūpinęs dėl kofeino poveikio organizmui, pavyzdžiui, širdies plakimas ir nemiga, galite naudoti be kofeino arbatos maišelius. Tačiau Raymond Goldbergas, autorius "narkotikų visoje Spectrum", aiškina, kad Nacionalinis vėžio institutas išvardytų cheminių tirpiklių, naudojamų kai de caffeination procesų, pavyzdžiui, metileno chlorido, kaip potencialūs kancerogenai. Siekiant išvengti galimų pavojų sveikatai, atlikite paprastą ir natūralų būdą turinį kofeino kava arbatos maišelius.
Ko jums reikia
virdulys
arbatos maišelį
arbatos puodelio
Šaukštelis
< Br> Instrukcijos

1. Įdėkite arbatos maišelį arbatos puodelio.
   

2. Pripildykite virdulį pakankamai gėlo vandens vienam puodeliui arbatos ir užvirkite.
   

3. "Pour pakankamai verdančio vandens per arbatos maišelį jį sočiųjų visiškai.
   

4. " Palaukite 30 sekundžių. Mirkymo procesas pašalina apie 80 proc kofeino iš arbatos maišelį, atsižvelgiant į svetainės Teazone.
   

5. Naudoti šaukštelis arbatos maišelį išimti iš puodelio.
   

6. Išmesti skystis ir įdėkite arbatos maišelį atgal į tuščius puodelio.
   

7. Re užpildyti virdulys su pakankamai gėlo vandens vienam puodeliui arbatos ir atnešti į Varėna.
   

8. Supilkite verdantį vandenį per arbatos maišelį užpildyti taurę.
   

9. "kietas arbatos maišelį nuo 3 iki 5 minučių. < Br>
   

10. Išmeskite arbatos maišelį. Jūsų kofeinu arbata yra paruošta gerti. Pridėti pieno ir cukraus, kaip reikalaujama.