Kaip padaryti, kad prieskoniais svorio arbata (4 žingsniai)

Jūs tikriausiai girdėjote apie Impertynencki vandens - prie skonio vandenį, kuris turėtų padėti jums numesti svorio. Šaltomis dienomis, karšto puodelio arbatos yra tai, ką tu trokšti. Kodėl gi ne mėgautis iš aštriu arbatos, kuri gali padėti jums laimėti prieš pilvo riebalų kova puodelio. Ši arbata naudoja keletą ingredientų, kurie yra žinomi skatinti svorio. Cinamonas padeda kontroliuoti insulino kiekį ir užkirsti kelią šuoliai, kurie gali sukelti organizmui pradeda kaupti riebalus. Apelsinų, ir kiti citrusinių vaisių, yra naudingi vandens nuleidimo riebalus iš kūno. Žalioji arbata yra manoma, kad padėti su svorio netekimas. Ši svorio arbata yra tokia gera, jums love it karšta ar šalta, ištisus metus.
Instrukcijos

1. "Brew žaliosios arbatos puodą. Norėdami arbatinukas, pridėti 1 oranžinė, plonais griežinėliais, 1 šaukštelis šviežių tarkuotų imbiero ir 2 cinamono lazdelės. Leisti į kietas arbatos 30 minučių. Dėl tamsesnės, sodresnės arbatos naudoti žaliosios arbatos ir juodųjų arba apelsinų Pekoe arbatos derinys. Tai vis tiek visi iš žaliosios arbatos nauda, ​​tik su gilesniu skonio.
   

2. Pašalinti cinamono lazdelės, imbiero ir apelsinų skiltelės nuo arbatinukas ir išmeskite. Jums gali tekti supilkite arbatą per sietą arba filtruoti pašalinti visas iš tarkuoto imbiero gabaliukus.
   

3. Patiekti arbatą karštą su cinamono lazdelės garnyras arba užpilkite jį ant ledo gaivus gėrimas karštą dieną. Jei pageidaujate, galite pasaldinti arbatą paragauti su jokiu kaloringu saldikliu, ar tiesiog visą natūraliu medumi tiek.
   

4. Patalpink nepanaudotą arbata šaldytuve, ir šildyti individualius puodeliai Mikrobangų.