Ar žalioji arbata padeda rūgštingiems žmonėms?

Žaliosios arbatos pH lygis yra šiek tiek šarminis, o tai reiškia, kad ji gali padėti neutralizuoti skrandžio rūgštį ir palengvinti rūgštingumo simptomus. Be to, žaliojoje arbatoje yra polifenolių, kurie turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti apsaugoti skrandžio gleivinę nuo skrandžio rūgšties sukeltos žalos. Tačiau svarbu pažymėti, kad žaliojoje arbatoje yra kofeino, kuris kai kuriems žmonėms gali pabloginti rūgštingumą. Todėl rekomenduojama saikingai vartoti ir pasitarti su gydytoju, jei atsiranda nuolatinis rūgštingumas.