Kokia yra rekomenduojama muskato riešuto dozė Vakarų žolininkystėje?

Vakarų žolininkystė paprastai nerekomenduoja bendros muskato riešutų dozės, nes tinkamas kiekis gali labai skirtis priklausomai nuo asmens, jo sveikatos būklės ir norimų rezultatų. Muskato riešutas yra prieskonis ir paprastai laikomas saugiu nedideliais kiekiais, tačiau per didelis vartojimas gali turėti neigiamą poveikį. Prieš naudojant muskato riešutą medicininiais tikslais, rekomenduojama pasikonsultuoti su kvalifikuotu žolininku arba sveikatos priežiūros specialistu, kad gautumėte asmeninių dozavimo nurodymų.