- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Sveikas Receptai >> Mažas Cal Receptai >>
Kaip padaryti, kad Sorghum Popcorn (4 Žingsniai)
Andrew Zimmern anketa & quot; Bizarre Foods & quot; Rodyti paprastai turėjo šeimininko vartoja kažką, kad atrodė baisu. Tai buvo ne tas atvejis su sorgų pūsti rado Etiopijoje. Zimmern nustatė, kad etiopai popped sorgo grūdų gaminti ne riebalų užkandis, kuris atrodo patraukli ir sveiką paleisti. Jei galite rasti sorgo grūdų, kukurūzų spragėsiai yra lengviau nei reguliariai spragėsių ir gali skanesnis kai. Jo skonis labiau primena grūdų ar avižų produktu nei kukurūzų.
Ko jums reikia
sorgas
1 valgomasis šaukštas žemės riešutų aliejaus arba alyvų aliejaus
POT
Pano
Aliuminio folijos
Druska (neprivaloma)
čili miltelių (neprivaloma)
Česnakai (neprivaloma)
parmezano sūriu (neprivaloma)
instrukcijos
-
Priemonės 1/2 puodelio sorgo vienam asmeniui. Supilkite sorgas branduoliai į nerūdijančio plieno indą.
-
Įdėkite šiek tiek žemės riešutų aliejaus keptuvėje ir sezono sorgų su druska pagal skonį apačioje. Apima visą dubenėlį su aliuminio folija. Įdėti keletą skyles už oras išeitų folija viršuje. Įdėkite virš vidutinės-didelės ugnies indą ant viryklės. Tai turėtų užtrukti apie 5 minutes sorgas pradėti Popping.
-
"Shake virš šilumos šaltinio dubenėlį, kol iš POP dažnis sulėtėja.
-
"Atsargiai patraukite aliuminio folijos off dubenėlį ir pridėti prieskonių jums patinka.
Previous:Ar Ridikas Geras kepenų pažeidimas?
Next: Kaip padaryti, kad mažo kaloringumo Pochlebca ( 4 žingsniai )
Maistas ir gėrimai
- Kaip padaryti, kad už čili rūtą (5 žingsniai)
- Kaip kepti vištienos propano Deep Fryer (8 žingsniai)
- Kaip Kuko jautienos kepsnys per atvirą ugnį (11 Steps)
- Kaip konvertuoti Blynai receptas kepti mini Muffin Pan
- Ar galiu suporuoti Riesling su kiaulienos pjausnių?
- Nealkoholiniai Pavaduojantis Grand Marnier
- Vieną atpjautą vs. Dvigubo pjovimo nugarinės medalionai
- Kokie skirtumai tarp Tassimo Kavos virimo aparatai modeliai
Mažas Cal Receptai
- Lengva Padaryti Sveikas Trail Mix Vaikams
- Namų Mažo kaloringumo salotų padažu (8 žingsniai)
- Kaip valgyti žalias spanguolės (8 žingsniai)
- Kaip naudotis arbūzas žievele sultims spausti (4 žingsnia
- Kaip padaryti sveiką kepkite (arba vištienos Kepti ryžiai
- Kaip apskaičiuoti maisto kalorijas
- Sąrašas nulinio kaloringumo maisto produktai
- Ar Ridikas Geras kepenų pažeidimas?
- Kaip Mikrobangų Runkeliai (4 Žingsniai)
- Greita Mažo kaloringumo Vakarienė Idėjos