Žemas angliavandenių alternatyvos bulvių koše
sumažinta angliavandenių dietos, pavyzdžiui, Atkins, Zona Dieta ir Pietų paplūdimio skambutis kūrybiškumui, kai jūs išleisti kartu pavalgyti už tipiškas Amerikos šeimai. Pavyzdžiui, yra daug tinkamų alternatyvų į bulvių koše. Tai tik mano susipažinimo su keliais daržovių galite kitaip pamiršti į produkcijos saloje.
Žiediniai kopūstai
Garuose žiediniai kopūstai gali būti pureed maisto procesorius su sudedamųjų dalių, pavyzdžiui grietinėlės, sviesto ar tiesiog pienu sukurti sklandų patiekalas, kuris atrodo stebėtinai kaip bulvių koše ir skonis panašus.
Pastarnokas
Pastarnokai galima nulupti, supjaustyti ir virti, tada virti panašiai bulvių koše sukurti skanus patiekalas. Pastarnokai yra iš morkų santykinė ir saldesnis nei bulvių.
Ropė
Ropės gali būti supjaustyti ir nulupti ir virti pieno ir prieskonių mišiniu, tada sumaišyti, sutrinti, plakta arba pureed kaip bulvių. Pastarnokai Uzkost panaši į kopūstų ar ridikai.
Salierų šaknis
Salierų šaknis, taip pat žinomas kaip salierai, daro gera alternatyva, kai virti pieno, sumaišyto su pakankamai suma sviesto. Jis turi subtilų skonį salierai ir sunku įžvelgti iš receptą bulvių. Trūkumas yra tai užima daugiau laiko supjaustyti ir švarus nei bulvių.
Previous:100 procentų baltymų maisto produktų
Maistas ir gėrimai
- Kaip dūmai Cukinija (5 Žingsniai)
- Kaip fermentuotis Peppers
- Kaip padaryti, kad nėra Kepkite žemės riešutų sviestas,
- Kas yra sous-Vide maisto?
- Kaip padaryti, kad Audinys Vyno maišas (4 Žingsniai)
- Kas yra kaubojus Pusryčiai
- Kaip virėjas su Pesto Rosso
- Kaip Grill kukurūzų burbuolės - Net Uždaros patalpos (14
Mažai angliavandenių receptai
- Kas yra Mange-tout
- Kaip virėjas Miracle makaronai, NULIS kalorijų Makaronai
- Maisto produktai, kurie eiti su Agurotis
- Kaip padaryti, kad turtingas, Low-Carb Vaflinės su kokoso m
- Lengvas daug baltymų, mažai angliavandenių dietos Užkand
- Kaip padaryti, kad malta jautiena trūkčiojantis
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių baklažanų lasagn
- Žemas angliavandenių alternatyvos bulvių koše
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių Milkshake
- Kaip naudotis Daikono kaip bulvių koše Pavaduojantis