Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių Alfredo padažu (7 Žingsniai)

Yra labai nedaug dalykų pasaulyje, kurie gali & # x2019; t būti patobulinta Alfredo padažu. Storas riebus padažas yra gera, kai jis yra picos, arba kai jis yra drizzled per makaronų lėkštę. Alfredo padažu daro puikų darbą jazzing iki daržovių, pavyzdžiui, brokoliai ir šparagais. Alfredo padažu problema yra tai, kad yra daug angliavandenių. Jei bandote numesti svorio mažai carb dietos, vienas iš pirmųjų dalykų, kurį pasakoma yra gauti nuo Alfredo padažu. Geros naujienos yra tai, kad jūs don & # x2019; t turi give it up, jums tereikia ją pakeisti truputį. Geriausia naujiena yra ta, kad receptas yra labai paprastas ir labai greitai padaryti Things jums reikia
Ingredientai:.
3 1/2 puodeliai sunkiųjų grietinėlė
3 šaukštai tarkuoto parmezano sūrio
3 šaukštai sviesto, nesūdyto
1/2 šaukštelio kiekvieno druskos ir pipirų
neprivalomas sudėtį įeina
2 skiltelės česnako, maltos
2 t svogūną arba askaloniniai česnakai, malta
elementus, kuriuos reikia < Br> puodą
šaukštą
matavimo puodelio
šaukštelis
šluotelė
Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių Alfredo padažu

1. " Padaryti savo Low-Carb Alfredo padažu bus lengviau, jei jūs jau turite visus savo ingredientų išmatuotų ir pasiruošę eiti.
   

2. "Pirmas dalykas, ką jums reikia padaryti, kai jūs darysite mažai angliavandenių Alfredo padažas išlydyti sviestą. Geriausias būdas išlydyti sviestą įdėti visus tris šaukštus sviesto tiesiai į jūsų padažu keptuvėje ir pasukite šilumos.
   

3. Jei yra kažkas, kas mėgsta svogūnų skonio ir /arba česnako turėtumėte įtraukti juos į savo lydymosi sviesto ir tegul juos saut & # xE9; per minutę ar dvi. Vienas žodis atsargiai, ne paversti savo nugarą česnako, ji užima tik jai antrą deginti, ir kai jis dega jo skonis baisus, ir jūs turėsite pradėti viską iš naujo.
   

4. Kai sviestas ištirps ir česnakai ir svogūnai gražiai saut & # xE9; ED turėtumėte pridėti likusį savo ingredientus. You don & # x2019; t turi nerimauti įtraukdami juos į bet tikra tvarka, tiesiog iškelties juos visus kartu
   

5. Naudokite savo šluotelė maišyti su Concoction
   

6. "Leisti Alfredo padažu troškinkite 20-25 minučių. Nes ji dega lengvai jums reikia išmaišyti padažu visą laiką ji Simmering.
   

7. Kai visi ingredientai maišomi kartu esate pasirengę įdėti Low-Carb Alfredo padažu savo mėgstamų patiekalų .