Kaip valgyti mažai angliavandenių Kelyje (7 žingsniai)

Restoranai Low-Carb kartais gali būti tikras iššūkis, ypač jei esate kelyje ir negalėjo pasirengti savo patiekalų. Kai būsite į kelionę ar turite padaryti jį į svarbų susitikimą, jums gali tekti sustoti patogioje parduotuvėje valgyti. Nors tokios parduotuvės pripilti iki kraštų su angliavandenių, galite rasti mažai angliavandenių galimybes patenkinti savo alkį.
Instrukcijos

1. Taigi jūs pakimba valgyti patogioje parduotuvėje miltai? Eikite į šaldymo deli skyriuje jūsų pagrindinį kursą. Lunchables yra ne tik vaikas popieriaus maišelį kuokštelinių - jie savo naują geriausias draugas. Lobizmas krekerių ir jūs turite sau laikinoje mėsos ir sūrio plitimą. Pasirinkite raumeningumo Lunchable pavyzdžiui, Turkijoje. Grab deli garstyčių paketą, jei ten vienas gulinčius.
   

2. Grab microwavable kiaušinių sumuštiniai, jei jis pusryčių laikas. Pop jį parduotuvės mikrobangų krosnelė, ZAP, tada išimkite sausainių bandelė. Instant mažai angliavandenių dešra-ir-kiaušinis gydyti dabar yra paruoštas jums patiks.
   

3. Venkite lustas altoriaus ir sužinoti riešutai. Riešutai yra mažai angliavandenių kabės, todėl patraukti žemės riešutų, migdolų arba anakardžiai maišelį ir mėgautis be eikvoti angliavandenių. Jei nerandate sau lustas eilėje, pasiekti kiauliena žievelei.
   

4. "Ieškoti sūrio lazdelės į šaldymo skyriuje. Perfect gydo tiems žiūri angliavandenių, šie puikūs lazdos, taip pat pakuotės ribotas kalorijas, taip pat. Grab vieną iš šių, kaip puikus papildymas jūsų Low-Carb valgio.
   

5. Pasirinkite iš marinatai jar. Dauguma patogios parduotuvės nešti fermentuotas, trapumą gydyti.
   

6. Jei Jūs vis dar trokšta daugiau mėsos, per galvą su jautiena trūkčiojantis departamentas. Visi patogios parduotuvės tikrai turėti jautienos trūkčiojantis lazdos, įskaitant jautienos ir sūrio derinių pasirinkimą.
   

7. Reikia gerti nuplauti savo angliavandenių mažiau pavalgyti? Yra daug variantų pasirinkti iš čia. Vanduo, žinoma, yra pagrindinis. Be to, dietos sodos atlikti jokių angliavandenių, taip pat. Stay away nuo sulčių ir kitų dirbtinių gėrimų jei esate vengiant angliavandenių.